Chacun de nos entraînements a été conçu pour obtenir un maximum de résultats en se basant sur des données scientifiques recueillies à l’aide d’un bracelet connecté mis à ta disposition.

Chaque temps d’activité et de repos a été optimisé afin de stimuler ton métabolisme tout au long de ta séance et de continuer à brûler des calories par la suite. Nos coaching vont te permettre de tonifier ta silhouette et d’améliorer ta condition physique générale ainsi que tes capacités respiratoires.